Porsaan kylki HP
Paista
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 575 grammaa
Petra820
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 575 grammaa
Petra820
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porsaankyljys maustamaton (Pirkka), annos 132g | 85g | 163kcal | 17g | 0g | 10.2g | 0g | |
| Voi | 2.5g | 18kcal | 0g | 0g | 2g | 0g | |
| Öljyt, rypsiöljy (Kultasula), 13.5 g, 1 rkl | 3.8g | 34kcal | 0g | 0g | 3.8g | 0g | |
| Hp kastike original/100g | 25g | 30kcal | 0.3g | 6.8g | 0g | 0g | |
| Salsa medium santa maria tex mex (Santa maria), annos 30g | 28g | 10kcal | 0.4g | 1.6g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 288g | 509kcal | 35.4g | 16.8g | 32.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 144g | 254kcal | 17.7g | 8.4g | 16.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 72g | 127kcal | 8.9g | 4.2g | 8.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 177kcal | 12.3g | 5.8g | 11.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu