Helppo ja nopea marjapiirakka

4,5 dl rasvaton piimä
3 dl sokeria
0,75 dl öljyä
2 tl vanilliinisokeria
2 tl kanelia
2 tl soodaa
6 dl vehnäjauhoja

Piimä ja sokeri sekoitetaan keskenään.

Lisätään öljy ja keskenään sekoitetut kuivat aineet.

Kannattaa sekoittaa varovasti esim.

sähkövatkaimella, mutta älä vatkaa liikaa.

Taikina levitetään leivinpaperille uunipellille ja päälle raparperinpalat, marjat tms.

Pinnalle sirotellaan 1 rkl sokeria (ota tämä aluksi erilleen 3 dl:sta) ja toinen 1 tl kanelista.

Paistetaan 200 C n. 15-20 min.
Herkutellaan hyvällä omallatunnolla!

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa

Mimmu38
AineksetMääräEnergiaPHRK
Piimä, rasvaton (Lidl), annos 200g45g15kcal1.4g2.3g0g0g
Sokeri 26g104kcal0g25.6g0g0g
Rypsiöljy 6.8g60kcal0g0g6.8g0g
Vanilliinisokeri, teelusikka1g4kcal0g1g0g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g1g3.7kcal0g0.8g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 39g135kcal4g27.4g0.5g1.4g
Raparperi 25g8.5kcal0.2g1.4g0g0.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana288g658kcal11.2g117g14.6g3.6g
Valittu annoskoko144g329kcal5.6g58.5g7.3g1.8g
Annoskoko puolitettuna72g165kcal2.8g29.3g3.7g0.9g
Arvot/100g100g229kcal3.9g40.7g5.1g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=269014