Juustokakku (karppi)
80g (pussi) manteli- tai pähkinärouhetta
80g voita
kanelia ja kardemummaa maun mukaan
pohja tehty 1 1/2 kertaisena
täyte:
3dl kuohukerma
200g tuorejuustoa
1 dl maitorahkaa
sitruunamehua
makeutusta maun mukaan
4 liivatelehteä
tilkka vettä, sitruunamehua tai mehutiivistettä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Paula80
80g voita
kanelia ja kardemummaa maun mukaan
pohja tehty 1 1/2 kertaisena
täyte:
3dl kuohukerma
200g tuorejuustoa
1 dl maitorahkaa
sitruunamehua
makeutusta maun mukaan
4 liivatelehteä
tilkka vettä, sitruunamehua tai mehutiivistettä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Paula80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelirouhe, 1 rkl | 10g | 58kcal | 2.1g | 0.5g | 5.1g | 1.2g | |
| Hasselpähkinärouhe (Meira), annos 10g | 10g | 61kcal | 1.4g | 0.3g | 6g | 0g | |
| Voi 60% rasvaa | 20g | 109kcal | 0.2g | 0.1g | 12.2g | 0g | |
| Kuohukerma, arla/ingman (Arla/ingman), annos 200g | 50g | 170kcal | 1g | 1.5g | 17.5g | 0g | |
| Tuorejuusto (Creme bonjous 15% maustamaton), annos 5g | 33g | 57kcal | 2.5g | 0.3g | 5g | 0g | |
| Maustamaton maitorahka rainbow (Rainbow), annos 100g | 17g | 12kcal | 2g | 0.7g | 0.1g | 0g | |
| Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 2.5g | 0.5kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Rainbow | 0.6g | 2.2kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Liivatelehti, gelatiini | 0.8g | 2.9kcal | 0.7g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 288g | 944kcal | 19.8g | 7.8g | 91.8g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 144g | 472kcal | 9.9g | 3.9g | 45.9g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 72g | 236kcal | 5g | 2g | 23g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 328kcal | 6.9g | 2.7g | 31.9g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu