Nuudelikana
Kotiniemi kananpojan fileesuikale hunaja 900g, 120kcal/100g
YumYum Beef Flavor 60g 288kcal/60g x4
100g vesi
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 128 grammaa
Citizengain
YumYum Beef Flavor 60g 288kcal/60g x4
100g vesi
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 128 grammaa
Citizengain
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nuudeli,yumyum, beef flavor (ei vettä) (Wan thai foods industry co., ltd), annos 60g | 27g | 130kcal | 2.1g | 16g | 6.2g | 1g | |
| Kariniemen kananpojan Fileesuikaleet (450 g) | 101g | 112kcal | 23.3g | 0g | 2g | 0g | |
| Vesi | 16g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 288g | 484kcal | 50.8g | 32g | 16.4g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 144g | 242kcal | 25.4g | 16g | 8.2g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 72g | 121kcal | 12.7g | 8g | 4.1g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 168kcal | 17.6g | 11.1g | 5.7g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu