Ananas-persikkarahka
Vatkaa kerma, pilko hedelmät.
Yhdistä kaikki aineet ja makeuta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Maumau
Yhdistä kaikki aineet ja makeuta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Persikka, säilötty, Rainbow | 49g | 27kcal | 0.2g | 6.4g | 0g | 0g | |
| Ananasviipaleet mehussa (Rainbow) 567g purkki | 26g | 17kcal | 0.1g | 4.2g | 0g | 0g | |
| Maitorahka rasvaton (Xtra), annos 250g | 52g | 31kcal | 5.2g | 2.1g | 0.2g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 16g | 53kcal | 0.3g | 0.5g | 5.5g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.8g | 3.3kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 0.8g | 3.3kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 289g | 270kcal | 11.6g | 29.6g | 11.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 144g | 135kcal | 5.8g | 14.8g | 5.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 72g | 67kcal | 2.9g | 7.4g | 2.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 4g | 10.3g | 4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu