Suklaavanukas
Maito 8 dl
maitsena n. 2 rkl
Sokeri n.3/4 dl
kaakao 3 rkl
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Makaro
maitsena n. 2 rkl
Sokeri n.3/4 dl
kaakao 3 rkl
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 1200g | 552kcal | 38.4g | 57.6g | 18g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 68g | 223kcal | 15.9g | 30.4g | 14.2g | 7.4g | |
| Maizena maissitärkkelys | 45g | 158kcal | 0.4g | 39.2g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 128g | 518kcal | 0g | 127.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2880g | 2900kcal | 109.4g | 509.2g | 64.4g | 14.8g | |
| Valittu annoskoko | 1440g | 1450kcal | 54.7g | 254.6g | 32.2g | 7.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 720g | 725kcal | 27.4g | 127.3g | 16.1g | 3.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 3.8g | 17.7g | 2.2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu