Kookospallot by Raakaa ja makeaa
- sulata kaakaovoi kattilassa
- lisää muut aineet ja sekoita huolellisesti
- pyörittele massasta noin 20 palloa ja laita jääkaappiin tunniksi
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 10 grammaa
Katniss
- lisää muut aineet ja sekoita huolellisesti
- pyörittele massasta noin 20 palloa ja laita jääkaappiin tunniksi
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 10 grammaa
Katniss
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kaakaovoi cocovi (Cocovi), annos 40g | 322g | 1873kcal | 0g | 0g | 322.4g | 0g | |
| Mieleinen kuitu hunaja (Hunajayhtymä), annos 100g | 287g | 716kcal | 0.9g | 123.2g | 0g | 97.4g | |
| Kookosjauho (osa rasvasta poistettu) (Ölmuhle solling), annos 10g | 358g | 1118kcal | 65.2g | 84.9g | 25.1g | 146.1g | |
| Kookoshiutale | 473g | 3125kcal | 38.4g | 30.3g | 305.1g | 77.1g | |
| Annoskoko tuplana | 2880g | 13664kcal | 209g | 476.8g | 1305.2g | 641.2g | |
| Valittu annoskoko | 1440g | 6832kcal | 104.5g | 238.4g | 652.6g | 320.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 720g | 3416kcal | 52.3g | 119.2g | 326.3g | 160.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 474kcal | 7.3g | 16.6g | 45.3g | 22.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu