Karppi-Jauhelihakastike
Paista jauheliha pienissä erissä kuumalla pannulla, lisää maustettu tai maustamaton tomaattimurska sekä haluamasi yrtit, valkosipulia, pippuria sekä koko purkki kuohukermaa.
Taatusti maistuu muillekin kuin karpeille!!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa
Aijuliina
Taatusti maistuu muillekin kuin karpeille!!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa
Aijuliina
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 4167g | 6917kcal | 791.7g | 0g | 416.7g | 0g | |
| Tomaattimurska,yrtti (Pirkka) | 4167g | 1667kcal | 70.8g | 341.7g | 4.2g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 1667g | 5667kcal | 33.3g | 50g | 583.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 28500kcal | 1791.6g | 783.4g | 2008.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 14250kcal | 895.8g | 391.7g | 1004.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 7125kcal | 447.9g | 195.9g | 502.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 143kcal | 9g | 3.9g | 10g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu