Kinkku-aurajuusto -pasta
1. Pilko kinkku
2. Lisää kinkku, aurajuustomuruset sekä ruokakerma syvään paistinpannuun tai kasariin.
3. Kuumenna seosta kunnes aurajuusto sulaa
4. Suurusta kastike vehnäjauho-vesi -seoksella ja kypsennä n. 5 minuuttia
5. Tarjoa pastan kanssa
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 113 grammaa
Mruonala
2. Lisää kinkku, aurajuustomuruset sekä ruokakerma syvään paistinpannuun tai kasariin.
3. Kuumenna seosta kunnes aurajuusto sulaa
4. Suurusta kastike vehnäjauho-vesi -seoksella ja kypsennä n. 5 minuuttia
5. Tarjoa pastan kanssa
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 113 grammaa
Mruonala
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Savukinkku Euroshopper | 4444g | 4222kcal | 711.1g | 22.2g | 133.3g | 0g | |
| Aurajuustomuru (Valio), annos 150g | 2222g | 5778kcal | 600g | 0g | 377.8g | 0g | |
| Ruokakerma 2% (Valio), annos 50g | 2963g | 1630kcal | 91.9g | 189.6g | 59.3g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 370g | 1271kcal | 37.7g | 259.3g | 4.4g | 13g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 25801kcal | 2881.4g | 942.2g | 1149.6g | 26g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 12900kcal | 1440.7g | 471.1g | 574.8g | 13g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 6450kcal | 720.4g | 235.6g | 287.4g | 6.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 129kcal | 14.4g | 4.7g | 5.7g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu