Makkarakeitto
Peruna keittojuures 750 g
lihaliemi 2 kpl
Grillimakkara 400 g
Vettä 1 l
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 362 grammaa
Makaro
lihaliemi 2 kpl
Grillimakkara 400 g
Vettä 1 l
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 362 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit peruna ja keittokasvis (Apetit), annos 100g | 500g | 285kcal | 7g | 62g | 1g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 15g | 41kcal | 1.3g | 1g | 3.4g | 0g | |
| Grillimakkara, paistettu rasvassa | 267g | 744kcal | 24.9g | 23.6g | 61.7g | 0.5g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 667g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2896g | 2139kcal | 66.4g | 173.2g | 132.2g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 1448g | 1070kcal | 33.2g | 86.6g | 66.1g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 724g | 535kcal | 16.6g | 43.3g | 33.1g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 74kcal | 2.3g | 6g | 4.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu