PITSA ala hajdu
Tee pitsapohja:
Vesi, suola, hiiva, rypsiöljy, sämpyläjauho.
Täyte:
Kinkku suikale, ananas, .
aurinkokuivattu tomaatti.
Mausteet:
oregano, valkosipuli rouhe, chilirouhe, yrttimauste, mustapippuri.
Uunipellin voiteluun juoksevaa rasvaa.
Pohjan päälle felix chilikastiketta valk.
sip., pasilika.
Tätä voi jokainen soveltaa oman maun mukaan varsinkin mauste puolella.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 232 grammaa
Hajdu
Vesi, suola, hiiva, rypsiöljy, sämpyläjauho.
Täyte:
Kinkku suikale, ananas, .
aurinkokuivattu tomaatti.
Mausteet:
oregano, valkosipuli rouhe, chilirouhe, yrttimauste, mustapippuri.
Uunipellin voiteluun juoksevaa rasvaa.
Pohjan päälle felix chilikastiketta valk.
sip., pasilika.
Tätä voi jokainen soveltaa oman maun mukaan varsinkin mauste puolella.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 232 grammaa
Hajdu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 17g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kinkkusuikale Pirkka | 31g | 32kcal | 5.6g | 0.6g | 0.8g | 0g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 21g | 81kcal | 6g | 0g | 6.3g | 0g | |
| Rypsiöljy | 3.9g | 34kcal | 0g | 0g | 3.9g | 0g | |
| Hiiva, 50g | 2g | 1.2kcal | 0.3g | 0g | 0g | 0g | |
| Chilikastike (basilika&valkosipuli) (Felix) | 10g | 7.5kcal | 0.2g | 1.6g | 0g | 0g | |
| Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 9g | 21kcal | 0.5g | 1.6g | 1.3g | 0.5g | |
| Suola, annos 3g | 0.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sämpyläjauhoseos (Myllyn paras) 1 dl=n.65g | 27g | 91kcal | 3.7g | 17.4g | 0.6g | 1.6g | |
| Juokseva rypsiöljyvalmiste, Sunnuntai (Ravintoraisio) | 3g | 22kcal | 0g | 0g | 2.4g | 0g | |
| Ananasmurska, ananasmehussa, Pirkka | 19g | 11kcal | 0.2g | 2.6g | 0.2g | 0g | |
| Oregano, kuivattu | 0.6g | 1.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0.1g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 290g | 604kcal | 33.2g | 47.8g | 31.2g | 4.8g | |
| Valittu annoskoko | 145g | 302kcal | 16.6g | 23.9g | 15.6g | 2.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 73g | 151kcal | 8.3g | 12g | 7.8g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 209kcal | 11.5g | 16.5g | 10.8g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu