Kasviskinkkukeitto
Mikrossa vaan sekaisin 
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Mamiusmaus
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Keittojuurekset, apetit | 100g | 26kcal | 0.9g | 4.8g | 0.3g | 2.3g | |
| Ylikypsäkinkku, Huhtahyvät | 43g | 43kcal | 7g | 0.5g | 1.1g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 2.5g | 7.6kcal | 0.2g | 0.3g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 290g | 152kcal | 16.2g | 11.2g | 4g | 4.6g | |
| Valittu annoskoko | 145g | 76kcal | 8.1g | 5.6g | 2g | 2.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 73g | 38kcal | 4.1g | 2.8g | 1g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 5.6g | 3.9g | 1.4g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu