Suklaakakku mikrossa
Sekoita kuivat aineet ja lisää sen jälkeen sulatettu voi ja munat.
Sekoita ja paista mikrossa 700W 4-5 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Timppa74
Sekoita ja paista mikrossa 700W 4-5 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Timppa74
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 44g | 317kcal | 0.5g | 0.2g | 35.5g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 28g | 97kcal | 2.9g | 19.9g | 0.3g | 1g | |
| Kananmuna kuoreton | 39g | 56kcal | 4.9g | 0.1g | 4g | 0g | |
| Sokeri | 28g | 115kcal | 0g | 28.4g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 1.1g | 1.9kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 4.4g | 16kcal | 0.8g | 0.5g | 0.9g | 1.3g | |
| Annoskoko tuplana | 291g | 1208kcal | 18.4g | 99g | 81.4g | 4.6g | |
| Valittu annoskoko | 145g | 604kcal | 9.2g | 49.5g | 40.7g | 2.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 73g | 302kcal | 4.6g | 24.8g | 20.4g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 416kcal | 6.3g | 34.1g | 28g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu