Perjantain herkkusienikeitto
Paista pekonikuutiot ja sipuli sienten kera.
Lisää vesi ja lihaliemikuutio.
Mausta pippurilla ja lisää lopuksi ruokakerma ja kiehauta.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Aapor1
Lisää vesi ja lihaliemikuutio.
Mausta pippurilla ja lisää lopuksi ruokakerma ja kiehauta.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Aapor1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkusienet (Hacendado), annos 100g | 29g | 5.3kcal | 0.8g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Pekonikuutio, atria 140g pakkaus | 20g | 72kcal | 2.9g | 0.1g | 6.5g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 4.4g | 1.2kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 15g | 23kcal | 0.4g | 0.4g | 2.2g | 0g | |
| Fond du chef kana (Knorr), annos 28g | 4.1g | 2.5kcal | 0.1g | 0.2g | 0.3g | 0g | |
| Vesi | 73g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 291g | 208kcal | 8.6g | 2.6g | 18g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 146g | 104kcal | 4.3g | 1.3g | 9g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 73g | 52kcal | 2.2g | 0.7g | 4.5g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 71kcal | 3g | 0.9g | 6.2g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu