Raejuusto-tuorejuusto levite
Sekoita juustot.
Lisää mausteita:
Pippurisekoitusta, makeaa chilikastiketta, basilika tms. mielen mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Jalopeura
Lisää mausteita:
Pippurisekoitusta, makeaa chilikastiketta, basilika tms. mielen mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Jalopeura
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 1000g | 700kcal | 150g | 20g | 3g | 0g | |
| Tuorejuusto, 2%, Hovi, maustamaton | 450g | 315kcal | 42.7g | 18g | 9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2900g | 2030kcal | 385.4g | 76g | 24g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1450g | 1015kcal | 192.7g | 38g | 12g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 725g | 508kcal | 96.4g | 19g | 6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 70kcal | 13.3g | 2.6g | 0.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu