Syrnikki
Sekoita kaikki aineet keskenään tasaiseksi, ja kaada voideltuun (pyöreään, 20cm halkaisijaltaan) uunivuokaan.
Paista 200'C:ssä kunnes pinta on kullanruskea, eli n 30 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1163 grammaa
Tuomasa
Paista 200'C:ssä kunnes pinta on kullanruskea, eli n 30 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1163 grammaa
Tuomasa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho, sunnuntai | 225g | 788kcal | 27g | 159.7g | 4.7g | 6.7g | |
| Kanamuna kuoreton, annos 100g | 250g | 355kcal | 31.2g | 0.7g | 25.7g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 6.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 38g | 150kcal | 0g | 37.1g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 60g | 244kcal | 0g | 59.9g | 0g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 250g | 825kcal | 5g | 7.5g | 87.5g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 625g | 406kcal | 68.7g | 26.2g | 1.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2907g | 5535kcal | 263.8g | 582.2g | 239.6g | 13.4g | |
| Valittu annoskoko | 1454g | 2768kcal | 131.9g | 291.1g | 119.8g | 6.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 727g | 1384kcal | 66g | 145.6g | 59.9g | 3.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 190kcal | 9.1g | 20g | 8.2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu