Aurajuusto kastike
Kaikki aineet vaan paistinpannuun hetkeksi.
Oman maun mukaan lämmittäminen jos haluaa auran hieman rakeisena tai täysin sulaneena.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 101 grammaa
Jo83
Oman maun mukaan lämmittäminen jos haluaa auran hieman rakeisena tai täysin sulaneena.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 101 grammaa
Jo83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Aurajuustomuru (Valio), annos 150g | 2483g | 6457kcal | 670.5g | 0g | 422.2g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 6623g | 10927kcal | 198.7g | 264.9g | 993.4g | 0g | |
| Soijakastike, annos (3rkl) 54g | 894g | 536kcal | 46.5g | 84.9g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 35841kcal | 1831.4g | 699.6g | 2833g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 17921kcal | 915.7g | 349.8g | 1416.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 8960kcal | 457.9g | 174.9g | 708.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 179kcal | 9.2g | 3.5g | 14.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu