Mango-passion rahka
Vaahdota kerma, sekoita muut ainekset ja sekoita kaikki keskenään.
Anna tekeytyä tunnin.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Batukka
Anna tekeytyä tunnin.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Batukka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma,valio,2dl | 400g | 1360kcal | 8g | 12g | 140g | 0g | |
| Vaniljarahka 7% (Valio), annos 200g | 400g | 640kcal | 29.2g | 65.2g | 56g | 0g | |
| Mangosose, Piltti | 500g | 300kcal | 2g | 75g | 2g | 5g | |
| Passionhedelmä 1kpl=n.25g | 150g | 146kcal | 3.3g | 35.1g | 1.1g | 15.6g | |
| Sokeri | 8g | 33kcal | 0g | 8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2916g | 4956kcal | 85g | 390.6g | 398.2g | 41.2g | |
| Valittu annoskoko | 1458g | 2478kcal | 42.5g | 195.3g | 199.1g | 20.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 729g | 1239kcal | 21.3g | 97.7g | 99.6g | 10.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 170kcal | 2.9g | 13.4g | 13.7g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu