Porkkanamuusi

Tee kuten normaali perunamuusi ;)

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa

Mendolffi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pariisinporkkanat(pakaste) (Findus), annos 100g131g33kcal0.8g5.9g0.5g3.3g
Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g12g7kcal0.1g0.5g0.5g0.1g
Suola, annos 3g0.7g0kcal0g0g0g0g
Valkosipulijauhe, annos 3g0.4g1.5kcal0g0.3g0g0g
Becel juokseva kasviöljyvalmiste2.2g16kcal0g0g1.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana292g115kcal1.8g13.4g5.6g6.8g
Valittu annoskoko146g58kcal0.9g6.7g2.8g3.4g
Annoskoko puolitettuna73g29kcal0.5g3.4g1.4g1.7g
Arvot/100g100g39kcal0.6g4.6g1.9g2.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=176214