Teeleipä
Sekoita kuivat aineet.
Lisää rasva ja maito nopeasti sekoittaen.
Pyöritä leivinpaperoidulle uunipellille n. 1 cm paksuinen kiekko.
Leikkaa 4 osaan.
Paista 250 asteessa kunnes pinta saa ruskean värin.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa
Heikkari
Lisää rasva ja maito nopeasti sekoittaen.
Pyöritä leivinpaperoidulle uunipellille n. 1 cm paksuinen kiekko.
Leikkaa 4 osaan.
Paista 250 asteessa kunnes pinta saa ruskean värin.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa
Heikkari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho, sunnuntai | 81g | 284kcal | 9.8g | 57.7g | 1.7g | 2.4g | |
| Sokeri | 1.9g | 7.6kcal | 0g | 1.9g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 1.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 1.9g | 3.3kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug | 44g | 19kcal | 1.5g | 2.1g | 0.4g | 0g | |
| Flora culinesse | 16g | 116kcal | 0g | 0g | 12.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 293g | 859kcal | 22.8g | 124.8g | 29.8g | 4.8g | |
| Valittu annoskoko | 146g | 430kcal | 11.4g | 62.4g | 14.9g | 2.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 73g | 215kcal | 5.7g | 31.2g | 7.5g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 293kcal | 7.8g | 42.6g | 10.2g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu