Siskonmakkarakeitto

Laita vesi kiehumaan ja lisää sinne lihaliemikuutiot.

Purista makkarasta pieni palloja ja keitä kypsäksi.

Lisää peruna-sipulisekoitus sekä herne-maissi-porkkana.

Tarkista suola ja pudota joukkoon muutama mustapippuri.

Anna kiehahtaa ennen tarjoilua.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 365 grammaa

Sannamaria88
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 750g0kcal0g0g0g0g
Siskonmakkara (Wursti), annos 500g250g518kcal26g4.7g46.7g7.5g
Rainbow perunasipulisekoitus250g162kcal4g37.5g0.2g3.5g
Herne-maissi-porkkana, Kesäpöytä200g136kcal6.2g24g1.4g6g
Lihaliemikuutio extra (Maggi), annos 10g11g33kcal1.8g0.8g2.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2920g1698kcal76g134g101.6g34g
Valittu annoskoko1460g849kcal38g67g50.8g17g
Annoskoko puolitettuna730g425kcal19g33.5g25.4g8.5g
Arvot/100g100g58kcal2.6g4.6g3.5g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=285994