Mango-passion rahka
Vaahdota kerma, sekoita muut ainekset ja sekoita kaikki keskenään.
Anna tekeytyä tunnin.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Batukka
Anna tekeytyä tunnin.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Batukka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma,valio,2dl | 402g | 1366kcal | 8g | 12g | 140.6g | 0g | |
| Vaniljarahka 7% (Valio), annos 200g | 402g | 643kcal | 29.3g | 65.5g | 56.2g | 0g | |
| Mangosose, Piltti | 502g | 301kcal | 2g | 75.3g | 2g | 5g | |
| Passionhedelmä 1kpl=n.25g | 151g | 146kcal | 3.3g | 35.2g | 1.1g | 15.7g | |
| Sokeri | 8g | 33kcal | 0g | 8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2928g | 4976kcal | 85.2g | 392g | 399.8g | 41.4g | |
| Valittu annoskoko | 1464g | 2488kcal | 42.6g | 196g | 199.9g | 20.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 732g | 1244kcal | 21.3g | 98g | 100g | 10.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 170kcal | 2.9g | 13.4g | 13.7g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu