Persikkamuffinsit
Sekoita ensin kuivat aineet keskenään.
Lisää vanillakastike, rasva, persikkamehu ja pilkotut persikat.
Annostele muffinsivuokiin.
Paista 200 asteessa 15-20 min. Nam!
Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Suiv
Lisää vanillakastike, rasva, persikkamehu ja pilkotut persikat.
Annostele muffinsivuokiin.
Paista 200 asteessa 15-20 min. Nam!
Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Suiv
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 36g | 124kcal | 3.7g | 25.2g | 0.4g | 1.3g | |
| Taloussokeri, Dan Sukker, 1 dl | 24g | 98kcal | 0g | 24.4g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 1.4g | 2.4kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1.1g | 4.4kcal | 0g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Vanilla 12% (Floora), annos 250g | 14g | 26kcal | 0.6g | 2.2g | 1.7g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 15g | 22kcal | 1.9g | 0g | 1.6g | 0g | |
| Flora culinesse | 14g | 103kcal | 0g | 0g | 11.4g | 0g | |
| Persikkamehu (Aöteza), annos 200g | 17g | 3.3kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Persikka, säilyke mehussa 410g/235g (Pirkka), annos 235g | 25g | 12kcal | 0.2g | 2.9g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 294g | 788kcal | 13g | 114.2g | 30.6g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 147g | 394kcal | 6.5g | 57.1g | 15.3g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 74g | 197kcal | 3.3g | 28.6g | 7.7g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 268kcal | 4.4g | 38.8g | 10.4g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu