Lasagne KP
800g naudan paistijauheliha 10%+ Knorr family lasagne
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 394 grammaa
Ktp
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 394 grammaa
Ktp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 50g | 83kcal | 9.5g | 0g | 5g | 0g | |
| Vesi | 50g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rasvaton hyla maito (Valio), annos 200g | 25g | 8.3kcal | 0.8g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Lasagne Knorr, pastalevy | 17g | 58kcal | 1.8g | 11.8g | 0.2g | 0.6g | |
| Lasagne Knorr, kastike | 6.1g | 22kcal | 0.7g | 3.3g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 295g | 343kcal | 25.6g | 32.6g | 11.8g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 148g | 171kcal | 12.8g | 16.3g | 5.9g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 74g | 86kcal | 6.4g | 8.2g | 3g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 8.7g | 11g | 4g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu