Peruspossu

Rouva

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1353 grammaa

Vilho82
AineksetMääräEnergiaPHRK
Oivariini vähärasvainen0.9g4.8kcal0g0g0.5g0g
Rypsiporsas lihasuikale (maustamaton) (Hk), annos 400g39g58kcal7.4g0g3.4g0g
Porkkana, keskikokoinen 65g33g9kcal0.2g2g0.1g0.8g
Sipuli (kuorittu)13g3.5kcal0.2g0.6g0g0.2g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl1.6g4.1kcal0.2g0g0.4g0g
Vesi38g0kcal0g0g0g0g
Ruokakerma kevyt ja paksu (Flora)22g12kcal0.2g0.9g0.9g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana296g184kcal16.4g7g10.6g2.2g
Valittu annoskoko148g92kcal8.2g3.5g5.3g1.1g
Annoskoko puolitettuna74g46kcal4.1g1.8g2.7g0.6g
Arvot/100g100g62kcal5.5g2.4g3.6g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=399460