Teikun jauhelihatäyte tortillaan
Kääritään vehnäwrappiin ja lisätään maun mukaan kasviksia ja juustoja.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Deijaz
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Deijaz
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Chunky salsa hot (Santa maria), annos 350g | 527g | 211kcal | 7.9g | 39.5g | 2.6g | 0g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 602g | 1334kcal | 105.4g | 0g | 102.4g | 0g | |
| Burrito Spice mix (Santa maria), annos 30g | 45g | 149kcal | 5g | 29.4g | 1.1g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 301g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2952g | 3388kcal | 236.6g | 137.8g | 212.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1476g | 1694kcal | 118.3g | 68.9g | 106.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 738g | 847kcal | 59.2g | 34.5g | 53.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 115kcal | 8g | 4.7g | 7.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu