Sumuinen suklaakakku

Siirry sivulle!

Ohje löytyy taas tyypilliseen tapaani karppiresepteistä.

Ainoa mitä olen muuttanut, on voin vaihtaminen suurelta osin Virilo- kookosöljyyn.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 82 grammaa

Maaritru
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 360g514kcal45g1.1g36.9g0g
Voi 90g653kcal1.1g0.4g73.2g0g
Kookosöljy 100g360g3193kcal2.9g0g357.1g0g
Ecuador 81% suklaa (J.d.gross), annos 125g450g2331kcal45g99g194.8g0g
Espresso, vahva kahvijuoma, tuplana180g16kcal0.9g2.9g0g0g
Canderel makeutusjauhe36g138kcal1g33.5g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2952g13689kcal191.8g273.8g1324g0g
Valittu annoskoko1476g6845kcal95.9g136.9g662g0g
Annoskoko puolitettuna738g3422kcal48g68.5g331g0g
Arvot/100g100g464kcal6.5g9.3g44.9g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=53986