Suklaamössö (mantelijauheella)
Vatkaa kerma, lisää muut aineet ja nauti!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Maumau
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g | 77g | 92kcal | 2.5g | 2.8g | 7.6g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 60g | 204kcal | 1.2g | 1.8g | 21g | 0g | |
| Mantelijauhe (hh ilman kuituja) (Mauste sallinen), annos 40g | 8.3g | 48kcal | 1.8g | 0.8g | 4.2g | 0.9g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 0.3g | 1.3kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Kaakao (x-tra) | 3g | 9kcal | 0.6g | 0.3g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 296g | 708kcal | 12.2g | 12g | 66.8g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 148g | 354kcal | 6.1g | 6g | 33.4g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 74g | 177kcal | 3.1g | 3g | 16.7g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 239kcal | 4.1g | 4.1g | 22.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu