Kinkkukiusaus helppo
Laita uunivuokaan perunasipulisekoitus pussi ja kinkkusuikaleet sekaisin ja päälle kaada 6 dl 15 % ruokakermaa.
Uunissa noin 45-60 min. uuni 225-250 astetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Ninnili73
Uunissa noin 45-60 min. uuni 225-250 astetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Ninnili73
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kinkkusuikaleet (Portti) | 1351g | 1689kcal | 229.7g | 5.4g | 94.6g | 0g | |
| Laktoositon ruokakerma (Valio), annos 200g | 3243g | 5189kcal | 64.9g | 107g | 486.5g | 0g | |
| Apetit perunasipulisekoitus | 5405g | 3676kcal | 86.5g | 805.4g | 5.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 21108kcal | 762.2g | 1835.6g | 1173g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 10554kcal | 381.1g | 917.8g | 586.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 5277kcal | 190.6g | 458.9g | 293.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 3.8g | 9.2g | 5.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu