Jauhelihakeitto
Paista jauheliha, keitä perunat, laita kaikki sekaisin ja kuumenna.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Katyya
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Katyya
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sika-nauta jauheliha (Hk), annos 100g | 3030g | 7667kcal | 530.3g | 0g | 606.1g | 0g | |
| Peruna ja keittojuurekset (Rainbow), annos 100g | 4546g | 2727kcal | 72.7g | 545.5g | 9.1g | 0g | |
| Keittojuurekset, Rainbow | 2424g | 606kcal | 21.8g | 116.4g | 7.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 22000kcal | 1249.6g | 1323.8g | 1245g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 11000kcal | 624.8g | 661.9g | 622.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 5500kcal | 312.4g | 331g | 311.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 110kcal | 6.2g | 6.6g | 6.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu