Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 931g | 1219kcal | 121g | 4.7g | 80g | 0g | |
Vehnälese Elovena plus (Raisio), annos 20g Kuitua 49% | 80g | 201kcal | 11.2g | 8.8g | 4.5g | 39.3g | |
Vesi, vesijohtovesi | 80g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Voi | 76g | 553kcal | 0.9g | 0.3g | 62g | 0g | |
Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, punaleima | 321g | 1215kcal | 89.5g | 0g | 96.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2976g | 6374kcal | 445.2g | 27.6g | 485.6g | 78.6g | |
Valittu annoskoko | 1488g | 3187kcal | 222.6g | 13.8g | 242.8g | 39.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 744g | 1594kcal | 111.3g | 6.9g | 121.4g | 19.7g | |
Arvot/100g | 100g | 214kcal | 15g | 0.9g | 16.3g | 2.6g |