Ednan jauhelihapyörykät
+ musta- ja valkopippuri, chili
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 795 grammaa
Edna
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 795 grammaa
Edna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 38g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 % | 75g | 96kcal | 15.6g | 0g | 3.8g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 13g | 16kcal | 1.4g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Korppujauho | 2.2g | 8.2kcal | 0.2g | 1.7g | 0g | 0.1g | |
| Jauhelihamauste, annos 15g | 2.8g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 19g | 5.1kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 298g | 252kcal | 34.8g | 5.2g | 9.8g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 149g | 126kcal | 17.4g | 2.6g | 4.9g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 75g | 63kcal | 8.7g | 1.3g | 2.5g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 84kcal | 11.7g | 1.7g | 3.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu