Mustaherukkavaahto
Kiehauta vesi, lisää marjat, sokeri ja manna, keitä 5min sekoittaen.
Anna jäähtyä ja vatkaa vaahdoksi.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 213 grammaa
Chocogrande
Anna jäähtyä ja vatkaa vaahdoksi.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 213 grammaa
Chocogrande
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 980g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Manna (Nalle), annos 40g | 140g | 504kcal | 16.8g | 98g | 3.4g | 5.6g | |
| Sokeri | 119g | 483kcal | 0g | 118.9g | 0g | 0g | |
| Mustaherukka, pakaste, ilman sokeria | 252g | 121kcal | 2.8g | 19.7g | 1g | 14.6g | |
| Annoskoko tuplana | 2982g | 2216kcal | 39.2g | 473.2g | 8.8g | 40.4g | |
| Valittu annoskoko | 1491g | 1108kcal | 19.6g | 236.6g | 4.4g | 20.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 746g | 554kcal | 9.8g | 118.3g | 2.2g | 10.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 74kcal | 1.3g | 15.9g | 0.3g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu