Sienipekonikeitto AjaE
Paino kypsänä: 1110
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
Sirarturio
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
Sirarturio
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Amerikan pekoni 1viipale | 170g | 544kcal | 20.4g | 0g | 51g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 55g | 15kcal | 0.7g | 2.6g | 0.1g | 0.9g | |
| Herkkusieni | 200g | 32kcal | 4.2g | 0.6g | 0.7g | 3g | |
| Oivariini vähärasvainen | 20g | 110kcal | 0.2g | 0.2g | 12g | 0g | |
| Vesi | 900g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 47g | 165kcal | 5.6g | 33.4g | 1g | 1.4g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 10% | 100g | 110kcal | 2.7g | 2.7g | 10g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2984g | 1950kcal | 67.6g | 79g | 149.6g | 10.6g | |
| Valittu annoskoko | 1492g | 975kcal | 33.8g | 39.5g | 74.8g | 5.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 746g | 488kcal | 16.9g | 19.8g | 37.4g | 2.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 2.3g | 2.6g | 5g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu