Suklaakakku mikrossa
Sekoita kuivat aineet ja lisää sen jälkeen sulatettu voi ja munat.
Sekoita ja paista mikrossa 700W 4-5 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Timppa74
Sekoita ja paista mikrossa 700W 4-5 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Timppa74
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 449g | 3259kcal | 5.3g | 1.8g | 365.3g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 292g | 1002kcal | 29.8g | 204.4g | 3.5g | 10.2g | |
| Kananmuna kuoreton | 404g | 577kcal | 50.5g | 1.2g | 41.5g | 0g | |
| Sokeri | 292g | 1186kcal | 0g | 291.8g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 11g | 20kcal | 0.6g | 4.2g | 0g | 0.1g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 45g | 166kcal | 8.3g | 4.9g | 9.8g | 13.7g | |
| Annoskoko tuplana | 2988g | 12420kcal | 189g | 1016.6g | 840.2g | 48g | |
| Valittu annoskoko | 1494g | 6210kcal | 94.5g | 508.3g | 420.1g | 24g | |
| Annoskoko puolitettuna | 747g | 3105kcal | 47.3g | 254.2g | 210.1g | 12g | |
| Arvot/100g | 100g | 416kcal | 6.3g | 34g | 28.1g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu