Rasvaton piirakkapohja
Sekoita rahka ja munat.
Lisää kuivat aineet joukkoon.
Lisää haluamasi täyte.
Paistetaan 200 asteessa n. 30 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Maxitar
Lisää kuivat aineet joukkoon.
Lisää haluamasi täyte.
Paistetaan 200 asteessa n. 30 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Maxitar
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton 0,2% (Arla), annos 250g | 560g | 336kcal | 61.6g | 22.4g | 1.1g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 336g | 423kcal | 36.9g | 1g | 30.2g | 0g | |
| Ruisjauho (Myllynparas), annos 60g | 560g | 1707kcal | 54.3g | 343g | 11.2g | 81.1g | |
| Leivinjauhe | 34g | 59kcal | 1.7g | 12.7g | 0g | 0.2g | |
| Suola, annos 3g | 5.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2988g | 5049kcal | 309g | 758.2g | 85g | 162.6g | |
| Valittu annoskoko | 1494g | 2524kcal | 154.5g | 379.1g | 42.5g | 81.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 747g | 1262kcal | 77.3g | 189.6g | 21.3g | 40.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 169kcal | 10.3g | 25.4g | 2.8g | 5.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu