Sinappinen kana-kookoskastike Wuocco (kahdelle)
Mausteiksi Santa Marian Chili Explosionia ja ripaus suolaa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 332 grammaa
Wuocco
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 332 grammaa
Wuocco
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Dijonsinappi, Maille, Original | 9g | 6.3kcal | 0.4g | 0.7g | 0.3g | 0.3g | |
| Maizena vaalea suuruste (Unilever), annos 5g | 101g | 375kcal | 1g | 85.1g | 3g | 0g | |
| Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug | 338g | 144kcal | 11.4g | 16.2g | 3.4g | 0g | |
| Kookosmaito -kevyt, Blue Dragon (165 ml) | 371g | 379kcal | 3.3g | 8.9g | 36.4g | 0g | |
| Kariniemen kananpojan Fileesuikaleita mandariinimarinadissa (Hk-ruokatalo), annos 300g | 675g | 776kcal | 108g | 12.8g | 33.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2988g | 3360kcal | 248.2g | 247.4g | 153.6g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 1494g | 1680kcal | 124.1g | 123.7g | 76.8g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 747g | 840kcal | 62.1g | 61.9g | 38.4g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 112kcal | 8.3g | 8.3g | 5.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu