Minimiin makaronilaatikko
Keitä yhtäaikaa makaroni ja sipulikeitto runsaassa vedessä.
Paista jauheliha.
Yhdistä jauheliha makaronin, sipulikeiton ja veden kanssa kattilassa ja sekoita.
Kaada uunivuokaan ja laita uuniin 225 asteeseen n 30 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 856 grammaa
Minimii
Paista jauheliha.
Yhdistä jauheliha makaronin, sipulikeiton ja veden kanssa kattilassa ja sekoita.
Kaada uunivuokaan ja laita uuniin 225 asteeseen n 30 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 856 grammaa
Minimii
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 700g | 2244kcal | 187.4g | 0g | 167.6g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto (Knorr) | 98g | 265kcal | 7.4g | 48g | 4.9g | 9.8g | |
| Makaroni, tumma, keitetty, suolaton | 700g | 755kcal | 28.3g | 138g | 6.3g | 12.4g | |
| Annoskoko tuplana | 2996g | 6527kcal | 446.2g | 372g | 357.6g | 44.4g | |
| Valittu annoskoko | 1498g | 3263kcal | 223.1g | 186g | 178.8g | 22.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 749g | 1632kcal | 111.6g | 93g | 89.4g | 11.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 218kcal | 14.9g | 12.4g | 11.9g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu