Karviaismarjahilloke

Sekoita liemen aineet, inkivääri kuorittuna ja ohuina lastuina.

Keitä kattilassa kannen alla 5 min. Lisää puhdistetut ja rikki pistellyt marjat.

Keitä vielä 20 min hiljalleen hauduttaen.

Purkita kuumana puhtaisiin purkkeihin.

Sopii lisukkeeksi suolaisen tai makean kanssa.

Reseptistä tulee n. 83 annosta ja yksi annos painaa n. 20 grammaa

Rvaoja
AineksetMääräEnergiaPHRK
Karviainen 8.2g3.3kcal0.1g0.4g0g0.3g
Vesi, vesijohtovesi 3.6g0kcal0g0g0g0g
Hillosokeri (Dansukker), annos 1000g3.1g12kcal0g3g0g0g
Inkivääri, tuore, silputtu0.1g0.1kcal0g0g0g0g
Neilikka, annos 4g0g0.1kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana30g31kcal0.2g6.8g0g0.6g
Valittu annoskoko15g16kcal0.1g3.4g0g0.3g
Annoskoko puolitettuna8g8kcal0.1g1.7g0g0.2g
Arvot/100g100g103kcal0.7g22.7g0g2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=171702