Hannatädit
Sekoita kuivat aineet keskenään, lisää kerma(hapankin käy) ja sulatettu margariini.
Reseptistä puuttuu 1 tl soodaa!!
Reseptistä tulee n. 45 annosta ja yksi annos painaa n. 24 grammaa
Tuike100
Reseptistä puuttuu 1 tl soodaa!!
Reseptistä tulee n. 45 annosta ja yksi annos painaa n. 24 grammaa
Tuike100
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 3.6g | 15kcal | 0g | 3.6g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 4.6g | 16kcal | 0.5g | 3.2g | 0.1g | 0.2g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 2.5g | 8.5kcal | 0g | 2.1g | 0g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 2.1g | 7kcal | 0g | 0.1g | 0.7g | 0g | |
| Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado | 2.1g | 11kcal | 0g | 0g | 1.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 30g | 115kcal | 1g | 18g | 4.2g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 15g | 57kcal | 0.5g | 9g | 2.1g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 8g | 29kcal | 0.3g | 4.5g | 1.1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 385kcal | 3.4g | 60.4g | 14.1g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu