Mantelikeksit
Sekoita mantelijauhe ja sokeri, lisää sulatettu margariini ja muna.
Pellille kokkareita ja paista 175-asteessa n. 12 min.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 15 grammaa
Lennumummi
Pellille kokkareita ja paista 175-asteessa n. 12 min.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 15 grammaa
Lennumummi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 6.1g | 36kcal | 1.5g | 0.4g | 3.3g | 0g | |
| Fruktoosi, hedelmäsokeri | 2.6g | 10kcal | 0g | 2.5g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 3.3g | 4.8kcal | 0.4g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Margariini, Keiju, laktoositon kasvisrasva levite | 3g | 19kcal | 0g | 0g | 2.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 30g | 141kcal | 3.8g | 5.8g | 11.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 15g | 71kcal | 1.9g | 2.9g | 5.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 8g | 35kcal | 1g | 1.5g | 2.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 471kcal | 12.7g | 19.3g | 38g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu