Porsaan lihasuikale kastike ala Tuula

Paista suikaleet ja mausta.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 193 grammaa

Eweliza
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rypsiporsas lihasuikale kermapippuri (Hk), annos 400g7.8g11kcal1.2g0.2g0.7g0g
Vesi, vesijohtovesi 1g0kcal0g0g0g0g
Ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g2.4g2.9kcal0.1g0.1g0.2g0g
Sinappi 0.2g0.3kcal0g0g0g0g
Sipuli (kuorittu)1.2g0.3kcal0g0.1g0g0g
Maustekurkku sokerisuolattu 2g0.4kcal0g0.1g0g0g
Soijakastike 0.2g0.1kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 0.1g0.3kcal0g0.1g0g0g
Naudanlihafondi fond du chef (Knorr), annos 28g0.3g0.2kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana30g31kcal2.6g1.2g1.8g0g
Valittu annoskoko15g15kcal1.3g0.6g0.9g0g
Annoskoko puolitettuna8g8kcal0.7g0.3g0.5g0g
Arvot/100g100g101kcal8.6g3.9g5.9g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=306446