Mustikkamuffinssit

Sekoitetaan ja paistetaan 20 astetta 15-20 min.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 61 grammaa

Kaurahiutale

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananmuna kuoreton		2.3g	3.3kcal	0.3g	0g	0.2g	0g
Sokeri		1.8g	7.2kcal	0g	1.8g	0g	0g
Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl		2.1g	1.8kcal	0g	0.1g	0.1g	0g
Voi		2.1g	15kcal	0g	0g	1.7g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		3.5g	12kcal	0.4g	2.4g	0g	0.1g
Leivinjauhe		0.2g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0.2g	0.7kcal	0g	0.2g	0g	0g
Mustikka metsä-		3.2g	1.4kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	31g	84kcal	1.4g	9.6g	4g	0.4g
	Valittu annoskoko	15g	42kcal	0.7g	4.8g	2g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	8g	21kcal	0.4g	2.4g	1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	271kcal	4.5g	31.2g	13g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu

Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=243528