Kanafilehampurilainen (Keskinen)

Hampurilaisen täytteiksi on valittu lähin vastaava (valmistaja ei välttämättä ole sama).

Painot on otettu varastojärjestelmästä, ja ovat suuntaa antavia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 280 grammaa

Olento
AineksetMääräEnergiaPHRK
Atria broilerin fileesuikale naturell8.2g9kcal1.9g0g0.2g0g
Hampurilaissämpylä,vaalea2.7g7.7kcal0.2g1.4g0.2g0g
Ananas tuore, kuorittu 1 rengas 1,5 cm2.2g1.2kcal0g0.2g0g0g
Hesburgerin currymajoneesi1.1g5.8kcal0g0.1g0.6g0g
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti 1.1g0.1kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana31g48kcal4.2g3.4g2g0g
Valittu annoskoko15g24kcal2.1g1.7g1g0g
Annoskoko puolitettuna8g12kcal1.1g0.9g0.5g0g
Arvot/100g100g156kcal13.7g11.1g6.5g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=137557