Lasagne KP
800g naudan paistijauheliha 10%+ Knorr family lasagne
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 394 grammaa
Ktp
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 394 grammaa
Ktp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 5.2g | 8.6kcal | 1g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Vesi | 5.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rasvaton hyla maito (Valio), annos 200g | 2.6g | 0.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Lasagne Knorr, pastalevy | 1.7g | 6kcal | 0.2g | 1.2g | 0g | 0.1g | |
| Lasagne Knorr, kastike | 0.6g | 2.3kcal | 0.1g | 0.3g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 31g | 36kcal | 2.8g | 3.2g | 1.2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 15g | 18kcal | 1.4g | 1.6g | 0.6g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 8g | 9kcal | 0.7g | 0.8g | 0.3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 9.2g | 10.5g | 3.9g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu