Suklaakakku mikrossa
Sekoita kuivat aineet ja lisää sen jälkeen sulatettu voi ja munat.
Sekoita ja paista mikrossa 700W 4-5 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Timppa74
Sekoita ja paista mikrossa 700W 4-5 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Timppa74
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 4.7g | 34kcal | 0.1g | 0g | 3.8g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 3g | 10kcal | 0.3g | 2.1g | 0g | 0.1g | |
| Kananmuna kuoreton | 4.2g | 6kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Sokeri | 3g | 12kcal | 0g | 3g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 0.5g | 1.7kcal | 0.1g | 0.1g | 0.1g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 31g | 129kcal | 2g | 10.4g | 8.6g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 16g | 65kcal | 1g | 5.2g | 4.3g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 8g | 32kcal | 0.5g | 2.6g | 2.2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 417kcal | 6.5g | 33.5g | 27.7g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu