E-Juoma
Vatkataan yhteen ja juodaan.
Se on siinä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 450 grammaa
Attepo
Se on siinä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 450 grammaa
Attepo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 7g | 2.3kcal | 0.2g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 8.8g | 4.9kcal | 0.7g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 32g | 14kcal | 1.8g | 1.4g | 0g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 16g | 7kcal | 0.9g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 8g | 4kcal | 0.5g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 46kcal | 5.7g | 4.4g | 0g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu