Jounin leipäjuustosalaatti

Nonna82 sanoi...

Nam!

keskiviikko 10.08.2011 klo 19:47

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jääsalaatti (pussissa) (Järvikylä), annos 50g		2.8g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma		2.3g	1.7kcal	0g	0.4g	0g	0g
Kurkku		4.5g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Paprika vihreä		2.8g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Leipäjuusto, Juustoportti kevyt 12%, 235g		2.8g	6kcal	0.6g	0.1g	0.3g	0g
Viinietikka		0.7g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	32g	18kcal	1.2g	1.4g	0.6g	0.2g
	Valittu annoskoko	16g	9kcal	0.6g	0.7g	0.3g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	8g	5kcal	0.3g	0.4g	0.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	58kcal	3.8g	4.4g	1.9g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu