Hilla kiisseli

Mittaa marjat ja 8 dl vettä kattilaan ja kiehauta ne. Lisää makeutusaine.

Sekoita perunajauhot kylmään veteen ja kaada kattilaan ohuena nauhana koko ajan sekoittaen.

Annoksia tulee n.10 ( 1,5 dl/hlö).

Jäähdytä nopeasti ja kansi kattilan päällä jotta ei tule ikävää kuorta pinnalle.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa

Hehtaari
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hilla, lakka, annos 100g55g23kcal0.8g4.3g0.3g3.5g
Makeutusjauhe (Canderel), annos 5g1g3.8kcal0g0.9g0g0g
Vesi80g0kcal0g0g0g0g
Vesi10g0kcal0g0g0g0g
Perunajauhot, Kolmen Konstin 4rkl=60ml=42g4.2g14kcal0g3.4g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana300g82kcal1.6g17.2g0.6g7.2g
Valittu annoskoko150g41kcal0.8g8.6g0.3g3.6g
Annoskoko puolitettuna75g21kcal0.4g4.3g0.2g1.8g
Arvot/100g100g27kcal0.5g5.7g0.2g2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=77222