Mantelikeksit
Sekoita mantelijauhe ja sokeri, lisää sulatettu margariini ja muna.
Pellille kokkareita ja paista 175-asteessa n. 12 min.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 15 grammaa
Lennumummi
Pellille kokkareita ja paista 175-asteessa n. 12 min.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 15 grammaa
Lennumummi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 61g | 364kcal | 14.6g | 4g | 32.8g | 0g | |
| Fruktoosi, hedelmäsokeri | 26g | 103kcal | 0g | 25.5g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 33g | 48kcal | 4.2g | 0.1g | 3.4g | 0g | |
| Margariini, Keiju, laktoositon kasvisrasva levite | 30g | 191kcal | 0g | 0g | 21.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 300g | 1413kcal | 37.6g | 59.2g | 115g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 150g | 707kcal | 18.8g | 29.6g | 57.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 75g | 353kcal | 9.4g | 14.8g | 28.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 471kcal | 12.5g | 19.7g | 38.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu